Workshop
Reset Your Belly
7 april 19:30
Samen maken we een plan waarmee jij je darmklachten drastisch verminderd
Tijdelijk 27,- ipv. 67,-
Workshop Reset your Belly
7 april 19:30
Samen maken
we een plan
waarmee
jij je klachten
drastisch verminderd
27,- ipv. 67,-
In de workshop Reset Your Belly maken we samen een plan in wat jij kan doen tegen je buik en darmklachten.
Want ik snap het als je door de bomen het bos niet meer ziet. Zoveel informatie, zoveel verschillende meningen. Wat is nou echt goed voor jou? En wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te kunnen werken voor jou?
Je klachten komen ergens vandaan en ik laat je zien waar het mis kan gaan en wat jij hier zelf aan kan doen. Zodat jij weer pijnvrij de dag door gaat en optimaal kan genieten van lekker eten en het leven.
Want ik snap het als je door de bomen het bos niet meer ziet. Zoveel informatie, zoveel verschillende meningen. Wat is nou echt goed voor jou? En wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te kunnen werken voor jou?
Je klachten komen ergens vandaan en ik laat je zien waar het mis kan gaan en wat jij hier zelf aan kan doen. Zodat jij weer pijnvrij de dag door gaat en optimaal kan genieten van lekker eten en het leven.
”Ik was er niet zeker van of een andere manier van voeding ook echt verschil zou maken voor mij. Nu voel ik dat ik daardoor dus echt zoveel verschil merk in alles! In klachten en energie.’
Jessica Kohler
PDS Onder de Loep
Herken je dit?
Je geniet van het leven, houdt van gezelligheid en borrelen met vrienden.
Én je kan ontzettend genieten van lekker eten.
Het liefste doe je deze dingen samen, dan ben je helemaal in je element.
Toch is er iets dat je regelmatig tegenhoud om optimaal van het leven te kunnen genieten.
Je hebt al een tijd last van je buik, van je darmen.
Soms doet het pijn, soms is het vooral ongemakkelijk.
Je bent veel bezig met wat je wel of beter niet kan eten.
Alleen valt hier niet echt een rode draad in te ontdekken..
Heel frustrerend…
Je hebt gewoon geen idee waar te beginnen.
Je mist de kennis en tools om je klachten te voorkomen.
Je weet ook niet wat er voor nodig is om een verandering te maken die je ook daadwerkelijk kan volhouden. Je zoekt iets dat werkt voor altijd en niet maar voor even.
Ik weet dat het mogelijk is en ik denk dat jij dit ook ergens voelt.
Jij hoeft niet de rest van je leven met die klachten te dealen. Het kan anders en dat gun ik jou ook.
Herken je dit?
Je geniet van het leven, houdt van gezelligheid en borrelen met vrienden.
Én je kan ontzettend genieten van lekker eten.
Het liefste doe je deze dingen samen, dan ben je helemaal in je element.
Toch is er iets dat je regelmatig tegenhoud om optimaal van het leven te kunnen genieten.
Je hebt al een tijd last van je buik, van je darmen.
Soms doet het pijn, soms is het vooral ongemakkelijk.
Je bent veel bezig met wat je wel of beter niet kan eten.
Alleen valt hier niet echt een rode draad in te ontdekken..
Heel frustrerend…
Je hebt gewoon geen idee waar te beginnen.
Je mist de kennis en tools om je klachten te voorkomen.
Je weet ook niet wat er voor nodig is om een verandering te maken die je ook daadwerkelijk kan volhouden. Je zoekt iets dat werkt voor altijd en niet maar voor even.
Ik weet dat het mogelijk is en ik denk dat jij dit ook ergens voelt.
Jij hoeft niet de rest van je leven met die klachten te dealen. Het kan anders en dat gun ik jou ook.
De workshop Reset Your Belly is iets voor jou als jij
- je klachten nu echt zat begint te raken
- het gevoel hebt dat je hier iets mee moet maar nog zoekende bent
- je al te lang met het Prikkelbare Darm Syndroom rondloopt en voelt dat dit anders moet kunnen
- toe bent aan een plan en aan actie
- zelf die verantwoordelijkheid durft te nemen en goed voor jezelf wil zorgen
De workshop Reset Your Belly is iets voor jou als jij
- je klachten nu echt zat begint te raken
- het gevoel hebt dat je hier iets mee moet maar nog zoekende bent
- je al te lang met het Prikkelbare Darm Syndroom rondloopt en voelt dat dit anders moet kunnen
- toe bent aan een plan en aan actie
- zelf die verantwoordelijkheid durft te nemen en goed voor jezelf wil gaan zorgen
Onbezorgd genieten, lekker eten, je de hele dag door energiek voelen ZONDER PDS of darmklachten
Geloof jij dat dit mogelijk is?
Veel mensen zie ik oké zijn met hun darmklachten.
Ze gaan twijfelen: hoort dit er niet gewoon bij?
Iedereen heeft wel eens last toch…
Stel ik me niet aan?
Jij verdient het om onbezorgd te kunnen genieten. Dit is mogelijk, dat weet ik omdat ik het nu zelf ervaar.
En ik ben geen superwoman. Dit kan jij ook.
Ik was altijd bang dat een verandering rigoreuze gevolgen had voor mijn leven…
Ik vroeg mezelf af:
- Kan ik nog wel een drankje doen als ik deze stap zet?
- Kan ik nog wel genieten als ik alleen maar gezond eet?
- Houd ik dat dan wel vol? Want ik wil wel nog kunnen borrelen..
Ik voelde dat het anders kon. Ik ben het gaan doen. Ik geniet van lekker eten, van een drankje & zou nooit meer anders willen.
Onbezorgd genieten, lekker eten, je de hele dag door energiek voelen, ZONDER PDS of darm klachten
Geloof jij dat dit mogelijk is?
Veel mensen zie ik oké zijn met hun darmklachten.
Ze gaan twijfelen: hoort dit er niet gewoon bij?
Iedereen heeft wel eens last toch…
Stel ik me niet aan?
Jij verdient het om onbezorgd te kunnen genieten. Dit is mogelijk. Dat weet ik omdat ik het nu zelf ervaar.
En ik ben geen superwoman. Dit kan jij ook.
Ik was altijd bang dat een verandering rigoreuze gevolgen had voor mijn leven…
Ik vroeg mezelf af:
- Kan ik nog wel een drankje doen als ik deze stap zet?
- Kan ik nog wel genieten als ik alleen maar gezond eet?
- Houd ik dat dan wel vol want ik wil ook nog kunnen borrelen?
Ik voelde dat het anders kon. Ik ben het gaan doen. Ik geniet van lekker eten, van een drankje & zou nooit meer anders willen.
”Ik voel me veel energieker, heb geen last meer van energiedips, geen buikpijn meer én ik hoef niet meer naar de wc te rennen!”
Hilde den Daas PDS Onder de Loep
”Door kleine aanpassingen in mijn voeding te doen had ik vrijwel direct al resultaat.Ik eet nu meer groente, ben langer verzadigd en heb daardoor ook minder cravings!”
Kim van Dijk PDS Onder de Loep
Hoe zou het zijn als dit jouw realiteit is..
Je voelt je fit en energiek, de hele dag door!
Je weet wat jouw klachten kan triggeren.
Je hebt het gevoel dat jij de touwtjes weer in handen hebt.
Je bent niet meer bang dat je naar de wc zal moeten rennen..
Je hebt energie na een maaltijd in plaats van dat je op de bank wil liggen.
Je stoelgang gaat soepel, zonder moeite en pijn.
Je hebt iets gevonden dat écht werkt en kan weer vertrouwen op je lichaam!
Hoe zou het zijn als dit jouw realiteit is..
Je voelt je fit en energiek, de hele dag door!
Je weet wat jouw klachten kan triggeren.
Je hebt het gevoel dat jij de touwtjes weer in handen hebt.
Je bent niet meer bang dat je naar de wc zal moeten rennen..
Je hebt energie na een maaltijd in plaats van dat je op de bank wil liggen.
Je stoelgang gaat soepel, zonder moeite en pijn.
En jij hebt iets gevonden dat écht werkt en kan weer vertrouwen op je lichaam!
Wat gaan we doen?
In de workshop Reset Your Belly neem ik je twee uur lang mee in: Wat heeft jouw lichaam nu echt nodig? Hoe houd jij je darmen dan precies gezond?
Je gaat kritisch naar jezelf kijken. Zorg jij écht goed voor jezelf?
We maken een plan. Jij bepaalt welke stap je te zetten hebt en kan hier direct mee aan de slag.
In de workshop Reset Your Belly geef ik jou de tools om zelf aan de slag te gaan. Je gaat kritisch naar jezelf kijken en de volgende stap zetten in het goed zorgen voor je darmen en dus het verminderen van die vervelende klachten!
Kun je niet live bij de workshop zijn? No problem! Je ontvangt direct na de workshop een link en dan kun je starten op een moment dat jou uitkomt!
Donderdag
7 april 19:30-21:30
Wat gaan we doen?
In de workshop Reset Your Belly neem ik je twee uur lang mee in: Wat heeft jouw lichaam nu echt nodig? Hoe houd jij je darmen dan precies gezond?
Je gaat kritisch naar jezelf kijken. Zorg jij écht goed voor jezelf?
We maken een plan. Jij bepaalt welke stap je te zetten hebt en kan hier direct mee aan de slag.
In de workshop Reset Your Belly geef ik jou de tools om zelf aan de slag te gaan. Je gaat kritisch naar jezelf kijken en de volgende stap zetten in het goed zorgen voor je darmen en dus het verminderen van die vervelende klachten!
Donderdag
7 april 19:30-21:30
Kun je er niet live bij zijn? No problem! Je ontvangt direct na de workshop een opname en kan de workshop doen op een moment dat jou uitkomt!
Ik geef je praktische tools en tips om de volgende stap te zetten in jouw gezondheid. We maken een plan en jij kan aan de slag.
Nu tijdelijk voor 27,- ipv 67,-
Claim nu jouw earlybird ticket!
Nu tijdelijk voor 27,- ipv 67,-
Claim nu jouw earlybird ticket!
De workshop is voor jou als jij je herkent in deze dingen
De workshop is voor jou als jij je herkent in deze dingen
Buikpijn, winderigheid en krampen of steken in je buik.
Misschien voel jij je darmen vaak ‘rommelen’, heb je diarree of zit je juist mega verstopt.
Het zou ook heel wisselend kunnen zijn en van het ene uiterste tot het andere kunnen gaan. Plotseling heel erg moeten en naar de dichtsbijzijde wc moeten rennen.
Een opgeblazen buik na het eten of gewoon een ongemakkelijk gevoel.
Maar ook misselijkheid, maagzuur, lage rugpijn en vermoeidheid zijn klachten die vanuit je darmen kunnen komen.
Het kan gaan van heftige pijn tot vooral ongemakkelijkheid.
Buikpijn, winderigheid en krampen of steken in je buik.
Misschien voel jij je darmen vaak ‘rommelen’, heb je diarree of zit je juist mega verstopt.
Het zou ook heel wisselend kunnen zijn en van het ene uiterste tot het andere kunnen gaan. Plotseling heel erg moeten en naar de dichtsbijzijnde wc moeten rennen…
Een opgeblazen buik na het eten of gewoon een ongemakkelijk gevoel.
Maar ook misselijkheid, maagzuur, lage rugpijn en vermoeidheid zijn klachten die vanuit je darmen kunnen komen.
Het kan gaan van heftige pijn tot vooral ongemakkelijkheid.
Na Reset Your Belly weet jij
Wat jouw darmen nodig hebben
Waar je darmen vooral niet blij mee zijn
Wat jij nú kan doen aan je klachten
Je gaat naar huis met een praktisch plan en weet wat jouw next step is!
Na Reset Your Belly weet jij
Wat jouw darmen nodig hebben
Waar je darmen vooral niet blij mee zijn
Wat jij nu kan doen aan je klachten
Je gaat naar huis met een praktisch plan en weet wat jouw next step is!
Wie is jouw PDS Coach?
Dat ben ik, Maudy! Mijn eigen PDS heeft ervoor gezorgd dat ik vrouwen die deze klachten hebben heel graag wil helpen om weer onbezorgd te kunnen genieten. Ik weet namelijk dat dit kan!
Zelf heb ik ook jarenlang rondgelopen met PDS en darm klachten. Een paar jaar geleden heb ik het roer omgegooid en ben ik mij volledig gaan verdiepen in de oorzaken van het Prikkelbare Darm Syndroom. Ik heb een opleiding tot voeding coach en Orthomoleculair basis adviseur gedaan. En verdiep mij momenteel in de Orthomoleculaire therapie.
Ik heb mijn eigen methode ontwikkelt tegen darm en PDS klachten. Het mooie is: ik heb nu 90% minder klachten en als ik klachten ervaar dan weet ik wat ik moet doen.
Ik geniet nu weer optimaal van lekker eten en van de fijne dingen in het leven. Dat gun ik jou ook.
Bij PDS wordt vaak alleen gekeken naar wat eet ik? Ik denk dat het meer is dan dat en dat jouw mindset, stress en beweging ook een rol spelen. Met de juiste kennis, handvaten en balans kun je je klachten verminderen en weer onbezorgd genieten.
Dat ben ik, Maudy! Mijn eigen PDS heeft ervoor gezorgd dat ik vrouwen die deze klachten hebben heel graag wil helpen om weer onbezorgd te kunnen genieten. Ik weet namelijk dat dit kan!
Zelf heb ik ook jarenlang rondgelopen met PDS en darm klachten. Een paar jaar geleden heb ik het roer omgegooid en ben ik mij volledig gaan verdiepen in de oorzaken van PDS.
Ik heb een opleiding tot voeding coach en Orthomoleculair basis adviseur gedaan. En verdiep mij momenteel in de Orthomoleculaire therapie. Ik heb mijn eigen methode ontwikkelt tegen darm en PDS klachten.
Het mooie is: ik heb nu 90% minder klachten en als ik klachten ervaar dan weet ik wat ik moet doen.
Ik geniet nu weer optimaal van lekker eten en van de fijne dingen in het leven. Dat gun ik jou ook.
Bij Prikkelbaar Darm Syndroom wordt vaak alleen gekeken naar wat eet ik? Ik denk dat het meer is dan dat en dat jouw mindset, energie/ stress en beweging ook een rol spelen. Met de juiste kennis, handvaten en balans kun je je klachten verminderen en weer onbezorgd genieten.
Veelgestelde vragen
Ja dat kan. De huisarts geeft je meestal de stempel Prikkelbare Darm Syndroom als je onverklaarbare klachten overeenkomen met de symptomen. Er zijn heel wat klachten die bij PDS kunnen komen kijken.
In de workshop kun jij ook zonder echt PDS te hebben waardevolle tips en tools halen en inzetten om jouw klachten te verminderen.
Als je je herkent in de volgende punten dan is het programma ook voor jou geschikt:
-Je hebt verschillende dingen geprobeerd maar bent er nog steeds niet echt achter wat jou PDS triggers zijn
-je hebt nog niet eerder alle pijlers (voeding, mindset stress en beweging) aangepakt en hier een balans in gebracht
-je hebt wel eens wat geprobeerd maar nog nooit consistent voor langere tijd
In 1 ochtend neem ik je mee in alles over je spijsvertering, pds, wat is wel en juist niet goed voor je darmen en geef ik je praktsiche tips en tools om mee aan de slag te gaan.
Zeker! Ook hiervoor zijn er genoeg opties om uit te kiezen en dit hoeft je niet te beperken in een gezond eetpatroon voor je darmen.