Recepten voor gezonde,


lekkere maaltijden & baksels

Jouw dosis inspiratie
voor het creëren van een 
gezonde leefstijl en balans

Recepten voor gezonde,


lekkere maaltijden & baksels

Jouw dosis inspiratie
voor het creëren van een 
gezonde leefstijl en balans

Maudy

Maudy Tiggelaven

Welkom

Mijn naam is Maudy en ik ben gek op lekker eten, bakken, sporten en bewegen. Dit is waar ik mijn dagen mee vul en waar ik jou in wil inspireren. 

Ik eet meestal gezond en voedzaam maar soms ook iets minder gezond. Balance is key!  

Met mijn website hoop ik jou te inspireren en motiveren  om een gezonde leefstijl te creëren. Dit om zo alles uit jezelf te kunnen halen. Op zoek naar een fijne balans tussen gezond leven en genieten! Want ja, dat kan heel goed samen gaan. 

Maudy

Maudy Tiggelaven

Mijn naam is Maudy en ik ben gek op lekker eten en bakken. Vaak gezond en voedzaam maar soms ook iets minder gezond. Hierin creëer en zoek ik nog steeds een fijne balans voor mezelf. Met mijn website hoop ik jou te inspireren en motiveren  om een gezonde leefstijl te creëren. Dit om zo alles uit jezelf te kunnen halen. Op zoek naar een fijne balans tussen gezond leven en genieten!

Vind jouw weg in een gezonde leefstijl

Recepten

Neem een kijkje tussen de recepten. Van gezonde baksels tot salades & voedzame maaltijden.

Blog

Hier deel ik mijn eigen ervaringen en geef ik tips & tricks op het gebied van voeding, leefstijl en beweging. 

Motivational Talk

Motivational Talk

Kun jij wel wat extra motivatie gebruiken op dit moment? Heel begrijpelijk. We leven in een gekke tijd met veel veranderingen. Hoe pak je dat nu aan? Hoe zorg je dat je dat je de motivatie behoud voor je doelen en doorzet?

Of wil je nu echt eens de stap zetten naar verandering maar heb je een zetje nodig? 

In deze Motivational talk bespreken we waar jij tegenaan loopt en sparren we over de mogelijkheden en stappen. Zodat jij met een nieuwe dosis motivatie verder kan!

Vind jouw weg in een gezonde leefstijl

Recepten

Neem een kijkje tussen de recepten. Van gezonde baksels tot salades & voedzame maaltijden.

Blog

Hier deel ik mijn eigen ervaringen en geef ik tips & tricks op het gebied van voeding, leefstijl en beweging. 

Motivational Talk

Motivational Talk

Kun jij wel wat extra motivatie gebruiken op dit moment? Heel begrijpelijk. We leven in een gekke tijd met veel veranderingen. Zat je net zo lekker in het ritme en wordt dat nu verstoord? Hoe pak je dat nu aan? Hoe zorg je dat je dat je de motivatie behoud en doorzet?

In deze Motivational talk bespreken we waar jij tegenaan loopt en sparren we over hoe je dit het beste kunt gaan aanpakken. Zodat jij met een nieuwe dosis motivatie verder kan!

nieuwste recepten

nieuwste recepten

Pompoen met Balsamico Bietjes uit de oven

Andijvie Stamppot met Tempeh

nieuwste blogs

nieuwste blogs

Tips voor (een beetje) balans tijdens kerst

PDS - Mijn verhaal

Tips voor (een beetje) balans tijdens kerst

PDS - Mijn verhaal

Fit met Mau op Instagram

Volg me op instagram voor meer food, fit & lifestyle inspiratie!

Kom in contact

Heb je een vraag of feedback? Je kunt altijd contact met me opnemen. 

 

Kom in contact

Heb je een vraag of feedback? Je kunt altijd contact met me opnemen.