Hoe beter jij weet wat jouw triggers zijn en wat jij wel nodig hebt, hoe meer jij weer kan genieten.
Voeding is een onderdeel in de oplossing voor jouw Pds klachten.
Maar ook stress, mindset en beweging zijn cruciaal. Hoe je in het leven staat, wat jij dagelijks doet en denkt hebben ook een grote invloed op jouw klachten.
Door niet alleen je voeding maar ook beweging, mindset en stress aan te pakken komen we tot een oplossing die jij ook echt kan volhouden. Waardoor je minder klachten ervaart en een leefstijl creëert die jij vol kan houden.
Balance is key, daar geloof ik in. Een complete aanpak & balans gaan jou helpen om je darmklachten te verminderen.